Colombia · Derechos Básicos de Aprendizaje (DBA)
3o Grado Ed. Física y Recreación
Este currículo busca desarrollar la competencia motriz y el autocuidado a través de juegos rítmicos, deportes adaptados y hábitos de vida activa. Se enfoca en la coordinación, el trabajo en equipo y la comprensión de cómo el ejercicio fortalece el bienestar físico y emocional del estudiante.
Explorando mi Potencial Motriz
Desarrollo de habilidades locomotrices y no locomotrices mediante retos físicos que ponen a prueba el equilibrio y la agilidad.
Práctica de posturas y desplazamientos en diferentes superficies para mejorar el control del centro de gravedad.
Técnicas de salto largo, alto y coordinado con énfasis en la caída segura para proteger las articulaciones.
Carreras de obstáculos y cambios de dirección rápidos para mejorar la respuesta motriz.
Ritmo, Expresión y Cultura
Uso del cuerpo como medio de comunicación y expresión a través de danzas folclóricas colombianas y secuencias rítmicas.
Seguimiento de pulsos y compases musicales utilizando diferentes partes del cuerpo y elementos externos.
Introducción a pasos básicos de ritmos como la cumbia o el bambuco, valorando la herencia cultural.
Trabajo colaborativo para diseñar una secuencia de movimientos que exprese una emoción o idea.
Juego Limpio y Cooperación
Fomento de valores sociales y resolución de conflictos mediante juegos cooperativos y reglados.
Comprensión de la importancia de las normas para garantizar la diversión y la seguridad de todos.
Actividades donde el éxito depende de la ayuda mutua y no de la competencia individual.
Exploración de diferentes funciones dentro de un grupo para alcanzar un objetivo común.
Mi Cuerpo, mi Templo
Conocimiento de la anatomía básica, hábitos de higiene y la importancia de la hidratación.
Identificación de los cambios físicos que ocurren en el corazón y los pulmones durante el ejercicio.
Relación entre el consumo de agua, frutas y verduras con el rendimiento físico y la energía.
Reconocimiento de posiciones correctas al sentarse, cargar la maleta y realizar ejercicios.
Iniciación a los Deportes
Introducción a habilidades técnicas básicas de deportes de conjunto e individuales de forma recreativa.
Desarrollo de la coordinación óculo-manual mediante el uso de pelotas, saquitos y otros objetos.
Control de pelotas u objetos utilizando los pies, fomentando la lateralidad y el control espacial.
Participación en situaciones de juego real donde se aplican las habilidades aprendidas de forma lúdica.
Aventura y Naturaleza
Exploración de actividades físicas al aire libre y su relación con el cuidado del medio ambiente.
Uso de pistas y señales para desplazarse en entornos naturales o parques escolares.
Práctica de juegos como el trompo, la canica o el yoyo, reconociendo el valor del juego al aire libre.
Concientización sobre la limpieza y el respeto por los espacios donde realizamos actividad física.