Tendencias Modernas y Actividad Física Alternativa · Nuevas Tendencias
Prácticas de Mente y Cuerpo
Introducción al Yoga, Pilates y técnicas de respiración para el manejo del estrés y la flexibilidad.
Preguntas Clave
- 1¿Cómo contribuye el control de la respiración a la regulación de las emociones en momentos de tensión?
- 2¿Qué beneficios aporta la flexibilidad y la movilidad articular a la calidad de vida en la adultez?
- 3¿De qué forma la conciencia corporal previene el agotamiento físico mental?
Derechos Básicos de Aprendizaje (DBA)
DBA Educación Física: Grado 11 - Conciencia Corporal y Bienestar IntegralDBA Educación Física: Grado 11 - Prácticas de Mente y Cuerpo
Grado: 11o Grado
Asignatura: Ed. Física y Recreación
Unidad: Tendencias Modernas y Actividad Física Alternativa
Período: Nuevas Tendencias
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