Nutrición, Salud y Rendimiento · Vida Saludable

Bioenergética y Alimentación

Estudio de los macronutrientes y cómo el cuerpo los transforma en energía para el movimiento.

Preguntas Clave

  1. 1¿Cómo afecta el consumo excesivo de azúcares mi rendimiento durante la clase de educación física?
  2. 2¿Qué alimentos son más eficientes para la recuperación muscular después del esfuerzo?
  3. 3¿Cómo varían los requerimientos calóricos según el tipo de actividad física realizada?

Derechos Básicos de Aprendizaje (DBA)

DBA Educación Física: Grado 10 - Fisiología del EjercicioDBA Educación Física: Grado 10 - Nutrición y Rendimiento Físico
Grado: 10o Grado
Asignatura: Ed. Física y Recreación
Unidad: Nutrición, Salud y Rendimiento
Período: Vida Saludable

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