Nutrición, Suplementación y Salud · Nutrition & Wellness
Metabolismo y Gasto Energético
Cálculo de la tasa metabólica basal y comprensión de cómo el ejercicio afecta el balance calórico.
Preguntas Clave
- 1¿Cómo varían mis necesidades nutricionales según el tipo de actividad física que realizo?
- 2¿Qué riesgos conlleva un desequilibrio persistente entre ingesta y gasto?
- 3¿Cómo influyen los factores genéticos y ambientales en mi metabolismo?
Objetivos de Aprendizaje (OA)
OA EFI 3oM: Nutrición y Gasto EnergéticoOA EFI 3oM: Vida Saludable
Nivel: III Medio
Asignatura: Ed. Física y Salud
Unidad: Nutrición, Suplementación y Salud
Período: Nutrition & Wellness
Metodologías Sugeridas
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