Vida Saludable y Nutricion · Salud y Bienestar

Hidratacion y Actividad Fisica

Analisis de la importancia del agua antes, durante y despues del ejercicio.

Preguntas Clave

  1. 1¿Que señales envia mi cuerpo cuando le falta hidratacion adecuada?
  2. 2¿Por que el agua es preferible a las bebidas azucaradas tras el deporte?
  3. 3¿Cuanta agua deberia consumir segun la intensidad de mi entrenamiento?

Objetivos de Aprendizaje (OA)

OA EFI 6oB: Vida Saludable y AutocuidadoOA EFI 6oB: Hidratación y Ejercicio
Nivel: 6o Básico
Asignatura: Ed. Física y Salud
Unidad: Vida Saludable y Nutricion
Período: Salud y Bienestar

Metodologías Sugeridas

¿Listo para enseñar este tema?

Genera una misión de aprendizaje activo completa y lista para la sala de clases en segundos.

Generar una Misión PersonalizadaVer Plantillas de Plan de Clase

Más en Vida Saludable y Nutricion

Etiquetado Nutricional y Seleccion de Alimentos

Interpretacion de los sellos de advertencia y seleccion de colaciones saludables.

2 methodologies

Higiene Personal y Entorno

Practicas de higiene corporal y cuidado del espacio donde se realiza actividad fisica.

2 methodologies

Explorar currículo por país

AméricasUSCAMXCLCOBR
EuropaUKIEFRDEESITNLPTSE
Asia y PacíficoINSGAU