Ginástica e Consciência Corporal · Saúde e Bem-Estar

Ginástica de Condicionamento Físico

Exercícios voltados para a melhoria das capacidades físicas básicas de forma lúdica.

Perguntas-Chave

  1. 1Como o coração reage a diferentes intensidades de exercício?
  2. 2Por que o alongamento é importante antes e depois das atividades?
  3. 3Como podemos identificar os limites de segurança do nosso próprio corpo?

Habilidades BNCC

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Ano: 3º Ano
Disciplina: Educação Física
Unidade: Ginástica e Consciência Corporal
Período: Saúde e Bem-Estar

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