Hábitos para una Vida Saludable · Nutrición y Salud

Hidratación y Cuidado del Organismo

Importancia del consumo de agua simple y el reconocimiento de señales de fatiga.

Preguntas Clave

  1. 1¿Por qué el agua es mejor que las bebidas azucaradas para hidratarse?
  2. 2¿Qué señales te da tu cuerpo cuando necesita descansar?
  3. 3¿Cómo cambia tu frecuencia cardíaca antes y después del ejercicio?

Aprendizajes Esperados SEP

SEP Primaria: Estilos de Vida SaludablesSEP Primaria: Cuidado del Cuerpo
Grado: 5o Grado
Asignatura: Educación Física
Unidad: Hábitos para una Vida Saludable
Período: Nutrición y Salud

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