Plan de Acción para el Bienestar · Autonomía y Bienestar

Circuitos de Condición Física

Creación de estaciones de ejercicio personalizadas para mejorar la fuerza y resistencia.

Preguntas Clave

  1. 1¿Cómo diseñas un ejercicio que desafíe tu propia fuerza?
  2. 2¿Qué precauciones debes tomar para evitar lesiones al ejercitarte?
  3. 3¿Cómo se siente la progresión de tu esfuerzo después de varias sesiones?

Aprendizajes Esperados SEP

SEP Primaria: Desarrollo de la MotricidadSEP Primaria: Condición Física
Grado: 5o Grado
Asignatura: Educación Física
Unidad: Plan de Acción para el Bienestar
Período: Autonomía y Bienestar

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