Nutrición y Energía para Moverse · Vida Saludable

Hidratación y Bebidas Naturales

Importancia del consumo de agua simple potable frente a las bebidas azucaradas.

Preguntas Clave

  1. 1¿Qué señales te da tu cuerpo cuando necesita hidratarse?
  2. 2¿Cómo impacta el azúcar en exceso a tu capacidad de concentración?
  3. 3¿Por qué el agua simple es la mejor opción después de hacer ejercicio?

Aprendizajes Esperados SEP

SEP Primaria: Estilos de Vida SaludablesSEP Primaria: Hidratación y Salud
Grado: 4o Grado
Asignatura: Educación Física
Unidad: Nutrición y Energía para Moverse
Período: Vida Saludable

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