Hábitos para una Vida Saludable · Salud y Bienestar
El Descanso y la Recuperación
Análisis del sueño y el reposo como elementos vitales para el crecimiento y el rendimiento.
Preguntas Clave
- 1¿Cómo te sientes en la clase de educación física si no dormiste bien?
- 2¿Qué le sucede a tus músculos mientras descansas por la noche?
- 3¿Qué actividades relajantes puedes hacer antes de ir a la cama?
Aprendizajes Esperados SEP
SEP Primaria: Estilos de Vida SaludablesSEP Primaria: Autocuidado
Grado: 3o Grado
Asignatura: Educación Física
Unidad: Hábitos para una Vida Saludable
Período: Salud y Bienestar
Metodologías Sugeridas
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