Vida Saludable y Autocuidado · Nutrición y Bienestar

Hidratación y Alimentación

Reconocimiento de la importancia de beber agua simple y consumir alimentos naturales antes y después del ejercicio.

Preguntas Clave

  1. 1¿Por qué mi cuerpo necesita más agua cuando hago actividad física intensa?
  2. 2¿Qué alimentos me dan la energía necesaria para jugar durante el recreo?
  3. 3¿Cómo distingo entre una sed real y el deseo de tomar bebidas azucaradas?

Aprendizajes Esperados SEP

SEP Primaria: Hábitos de Vida SaludableSEP Primaria: Cuidado de la Salud
Grado: 2o Grado
Asignatura: Educación Física
Unidad: Vida Saludable y Autocuidado
Período: Nutrición y Bienestar

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