Explorando mis Posibilidades: Esquema Corporal · Primer Trimestre

Respiración y Relajación

Técnicas de control de la respiración para la vuelta a la calma y la gestión del esfuerzo.

Preguntas clave

  1. 1¿Qué cambios notáis en vuestro corazón cuando respiráis profundamente?
  2. 2¿Cómo ayuda la relajación a preparar vuestra mente para la siguiente clase?
  3. 3¿En qué momentos de vuestro día a día podríais aplicar estas técnicas?

Competencias Clave LOMLOE

LOMLOE: Primaria - Vida saludableLOMLOE: Primaria - Autorregulación emocional
Curso: 4° Primaria
Asignatura: Cuerpo, Movimiento y Salud en Acción
Unidad: Explorando mis Posibilidades: Esquema Corporal
Periodo: Primer Trimestre

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