Colombia · Derechos Básicos de Aprendizaje (DBA)
1o Grado Ed. Física y Recreación
Este curso fomenta el desarrollo motriz básico y la conciencia corporal en estudiantes de primer grado mediante el juego y la exploración. Se enfoca en la adquisición de hábitos de vida saludable y el fortalecimiento de habilidades socioemocionales a través de la actividad física recreativa.
Mi Cuerpo en Movimiento
Exploración de las posibilidades expresivas y motrices del propio cuerpo reconociendo segmentos corporales y lateralidad.
Identificación de las partes del cuerpo y sus funciones principales durante el ejercicio.
Desarrollo de la lateralidad y orientación espacial mediante juegos de dirección.
Práctica de posturas y desplazamientos que requieren control del centro de gravedad.
Habilidades Motrices Básicas
Desarrollo de patrones fundamentales de movimiento como saltar, correr, lanzar y atrapar.
Mejora de la coordinación global mediante diferentes formas de desplazamiento.
Ejercicios de lanzamiento y recepción para mejorar la coordinación óculo-manual.
Exploración de movimientos sobre los ejes corporales para mejorar el control espacial.
Ritmo, Expresión y Juego
Uso del cuerpo como medio de comunicación y expresión artística a través de la música y el baile.
Sincronización de movimientos corporales con estímulos auditivos y secuencias rítmicas.
Representación de estados de ánimo y situaciones cotidianas mediante el lenguaje no verbal.
Introducción a movimientos básicos de bailes folclóricos colombianos adaptados.
Hábitos de Vida Saludable
Promoción del autocuidado, la higiene personal y la alimentación balanceada para el bienestar físico.
Importancia del aseo antes y después de realizar actividad física.
Reconocimiento de alimentos que brindan energía y la importancia del agua.
Comprender el papel del sueño y el reposo en la recuperación del cuerpo.
Juegos Cooperativos y Reglas
Introducción a la convivencia social a través de juegos que requieren colaboración y respeto de normas.
Comprensión y respeto de las normas básicas para garantizar la seguridad y la diversión.
Participación en actividades donde el objetivo se logra con la ayuda de otros.
Uso del diálogo para resolver desacuerdos surgidos durante la actividad física.
Cultura Física y Recreación
Exploración de juegos tradicionales y actividades recreativas en el entorno escolar y comunitario.
Rescate de juegos populares como la golosa, el trompo o la lleva.
Identificación de actividades físicas que se pueden realizar fuera de la escuela.
Responsabilidad ambiental en los espacios donde practicamos deporte y recreación.