Adicción a Pantallas y Bienestar Digital
Reflexión sobre el uso equilibrado de la tecnología y estrategias para mantener un bienestar digital saludable.
Preguntas Clave
- ¿Cómo podemos identificar si estamos usando demasiado tiempo las pantallas?
- ¿Qué estrategias podemos implementar para equilibrar el uso de la tecnología con otras actividades?
- ¿Cómo afecta el uso excesivo de pantallas a nuestra salud y relaciones personales?
Objetivos de Aprendizaje (OA)
Metodologías Sugeridas
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