Seguridad, Prevención y Primeros Auxilios · Health & Safety

Prevención de Lesiones Comunes

Técnicas de calentamiento, estiramiento y uso correcto de implementos de seguridad.

Preguntas Clave

  1. 1¿Cuál es el rol del calentamiento específico en la prevención de desgarros?
  2. 2¿Cómo influye el calzado adecuado en la salud de nuestras articulaciones?
  3. 3¿Por qué ignorar un dolor persistente puede derivar en una lesión crónica?

Objetivos de Aprendizaje (OA)

OA EFI 1oM: Seguridad y PrevenciónOA EFI 1oM: Autocuidado en la Actividad Física
Nivel: I Medio
Asignatura: Ed. Física y Salud
Unidad: Seguridad, Prevención y Primeros Auxilios
Período: Health & Safety

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